眠れない理由

最近、昼夜逆転気味です。

夜眠れない→昼寝たくさんしてしまう→また夜眠れない、そんな悪循環してます。

きちんと疲れや眠気はあるのに、夜布団に入ると眠れません。

昨晩は朝５時まで眠れず・・・。９時半に目が覚めたけど、かなりだるいです。

昼寝を足せば７時間くらい寝てはいるんですけど、夜に寝たいんですよ～。

そんな眠れない夜に何をしているかというと、ブログ書き直してます。

私すごい完璧主義で、文章を納得するまで直したい病なんですよね。書きたいことがありすぎて、文章がまとまらないのが悩みです。

酷いときはブログ自体気に食わなくなってしまうので、ブログ作っては何個か記事書いて消すことを繰り返しています。このブログで５つめかな・・・（笑）

私がブログをやる理由は、病気や性質、悩みや考えについて書くことで、少しでも自分という存在に整理をつけたいからです。

リアルで自分の病気（双極性障がい）や人生（不適応→不登校→うつ病・・・）について語るのは嫌だけど、振り返って発信しなくては、いつまでも乗り越えられない気がするんです。

今までは本・漫画についてしか書いていませんが、そういう部分も徐々に書いていけたらと思っています。

もしかしたら、眠れないからブログを書いているのではなく、ブログを書きたいから眠れないのかもしれませんね（笑）

リアルがけっこう終わってるので、自分をわかってほしい気持ちをどうすることもできない悲しみ。

とりあえず今日は昼寝しないで頑張って、夜に寝ます！！